Accompagnement
Arrêter de s'abandonner pour enfin se choisir
Vous méritez un espace qui soit entièrement le vôtre pour trouver vos propres réponses et construire votre propre chemin.
C'est ce que je vous propose.
Un accompagnement individuel, sur mesure et en profondeur
Chaque femme que j'accompagne arrive avec son histoire, ses blocages, ses croyances, ses peurs, ses besoins et ses objectifs. Je ne propose pas de formule toute faite car chaque femme est unique.
Ensemble, nous allons chercher à comprendre ce qui vous a conduite à vous oublier, à faire passer les besoins des autres avant les vôtres, à vous adapter, à vous sacrifier, à vouloir plaire, à vous effacer ou à culpabiliser lorsque vous pensez à vous. Nous explorerons ce que vous avez appris, au fil de votre histoire et de votre socialisation, sur la manière dont vous êtes censée être, aimer et vivre pour vous en libérer.
Ce travail introspectif vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de mieux comprendre qui vous êtes, de clarifier vos besoins, vos désirs et vos valeurs, et de retrouver ce qui compte réellement pour vous. Vous pourrez alors faire des choix plus libres et plus conscients, pour construire des relations et une vie qui correspondent davantage à qui vous êtes et à la vie que vous voulez vivre.
Comment cela se passe ?
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La première session, et parfois la deuxième, est offerte et sans engagement. C'est un temps pour faire connaissance, comprendre votre situation et votre demande, et de vérifier ensemble si nous avons envie de travailler côte à côte.
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Si nous choisissons d'avancer ensemble, nous construisons le cadre de votre accompagnement : durée et modalités, fréquence des sessions.
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Les sessions de coaching se déroulent en visio et durent généralement entre 1h et 1h30. La durée de l'accompagnement varie selon votre objectif. Il peut s'étendre entre 3 mois et 9 mois.
Ce qu'il vous apportera
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Vous vous sentirez plus sereine, plus confiante et plus libre.
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Une transformation profonde et durable, qui s'inscrit dans le temps
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La capacité à faire des choix alignés avec qui vous êtes vraiment
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Des relations transformées avec vous-même et avec les autres
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Une confiance et une estime de vous qui ne dépend plus du regard des autres
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La capacité à vous affirmer et à dire non
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La capacité à comprendre vos émotions et vos besoins
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Une vie qui vous ressemble
Prête à vous choisir ? Alors rencontrons nous
Pendant 1 heure en réservant un créneau pour une conversation de coaching sans engagement financier.
Nous prendrons le temps de faire connaissance, de comprendre vos besoins, de clarifier vos objectifs et ainsi voir si nous pouvons travailler ensemble et comment je peux vous aider.
Pour réserver le créneau, je vous invite à cliquer sur le lien suivant :
Libre est celle qui ne cherche à plaire à personne, mais à vivre au plus près de sa vérité.
Sabrina Surot
Le coaching n’est ni une thérapie, ni du consulting, ni juste un espace de discussions. C’est bien plus que ça.
C’est un processus qui va vous aider à passer d’un état à un autre, avec des prises de conscience et des actions concrètes qui vont transformer votre vie.
Le coaching est un partenariat.
On ne vient pas en coaching pour recevoir un soin ou une solution toute faite. On est deux à travailler, le coach et le coaché. On vient en coaching avec son pouvoir et sa responsabilité. Et ensemble, nous allons identifier les leviers qui vont vous permettre de reprendre le contrôle de votre vie.
Le coaching profond est un cheminement qui va changer votre façon de penser, de décider et d’agir pour que vous soyez pleinement alignée avec la personne que vous êtes au fond de vous.
C’est une véritable transformation intérieure.
C’est une démarche qui demande du temps, de l’énergie et une véritable implication.
Je vous accompagne à aller là où vous n’osez pas encore aller seule. Je vous soutiens, je vous challenge et je vous aide à ouvrir de nouvelles perspectives. Je suis un miroir qui vous renvoie à vous-même, qui vous pose les bonnes questions, même (surtout) quand elles piquent. Quand ça pique, cela signifie que l’on est au bon endroit.
Je suis celle qui voit clair dans les angles morts, qui capte les non-dits, les schémas répétitifs et les croyances qui vous enferment, qui vous aide à aller à la rencontre de vos blocages inconscients et à explorer ce qui se cache derrière les émotions intenses.
Je crée un espace sécurisant et inconfortable :
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Sécurisant, parce qu’il est sans jugement
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Inconfortable, parce que je vous pousse avec bienveillance à sortir de vos excuses, des histoires que vous vous racontez, de vos masques, de vos conditionnements, de vos fantasmes, de vos peurs pour reprendre votre pouvoir tout en respectant votre rythme. Je ne force pas ce qui n'est pas prêt à être vu.
C’est dans l’inconfort et dans le soutien qu’on évolue et qu’on grandit.
On vient en coaching avec une volonté d’avancer.
Si vous voulez du changement dans votre vie, vous devez être prête à vous regarder en face. Et on avance ensemble.
C’est un accompagnement à 360°. On explore en profondeur tous les aspects de votre vie pour créer un vrai changement durable et aligné. Rien n’est laissé de côté car tout est connecté.